美型機密

大咪咪按摩法

洗澡順便按摩最有效

雙手逆方向畫圓15次反之逆方向畫圓15次,右手繞過左腋下,將左後背肉往前撥接著左手由左骨盆位置,把小肚肉往上撥，此組動作一個單位20次反之另一邊也是。用大拇指輕輕按壓BP點,連線的胸骨位置5-10次(請勿太大力,避免受傷)

洗小腹



細長腿按摩法

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